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カテゴリー:体の痛み

膝(ひざ)の痛みは、日常生活の中で自分で出来る軽い運動で改善できる

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なぜ、膝(ひざ)が痛くなるのか? あなたは知っていますか? 膝(ひざ)の痛みは一生もの・・・ あなたもきっと、そう覚悟しているかもしれませんが、 そもそも、なぜ、膝が痛くなるのか? ちゃんとした理由を知って…

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ひざが痛くなったときに効果がある”ひざ痛”改善法

「ひざが痛い・・・!?」 その痛みをそのまま、 ほったらかしにしてたなんて・・・ あなたは、ひざの痛みを我慢していませんか? もし、そんな不自由な状態で、 毎日過ごしているのなら本当にもったいないです。 立ったり座っ…

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エゴスキューは本当に腰痛に効果があるのか?

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腰痛になったことがない人ほど エゴスキューをやった方がいい・・・ 腰痛で苦しむほとんどの人に、 姿勢が悪い という共通点があります。 姿勢が悪いということは、 体のバランスが悪いということです…

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