ミッション

なんて、考えていませんか？

だとしたら、このソフトボールの極意を聞いたら、
あなたはびっくりしてしまうかも知れませんね。

まったくの逆です。

ソフトボールの極意とは？

力を抜くこと

です。

他にも、

・筋力だけではダメなんです
・歯を喰いしばっては全力を出せません
・体重の3倍もの力を発揮する
・速く走るために
・股関節の外旋→抜き→寄せ
・膝の抜きを覚えるために必ずやってほしい練習方法
・落下するボールより速く動く
・ボールを捕らえる柔らかい目
・クイックモーションのスローイングを覚える
・「つま先で蹴る」の誤解・・・

などのテクニックが身につけれるように、
実際に目で確認しながら練習することができます。

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