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腹筋クッションで効果が出たら 腹筋ローラー



腹筋クッションである程度自分でわかるくらいの
効果がでてきたら・・・


次は、これもチャレンジしてはどうでしょう。


腹筋クッションと違って、こちらは結構ハードなので、
もしかするとはじめは数回もできないかもしれませんが・・・


その分トレーニング効果は、かなり期待できます。


値段もかなり安いし、費用対効果でいえば、
トップクラスの腹筋マシーンです。




腹筋クッションは本当に腹筋に効果があるのか?



コンパクトになった腹筋クッションに、
より効率的に腹筋を鍛えるためのDVDまでついてます。


これで、


「運動する暇がない・・・」
「お腹の脂肪がなかなかなくならない・・・・」


なんて、言い訳ができなくなりますね。。。




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